En esta clase de Pilates, conectamos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos controlados. Aprenderás a potenciar tu core, mejorar tu flexibilidad y experimentar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá descubrir tu equilibrio interior. Ventajas: aliviar el estrés, fortalecer la postura, poten… Read More

El Centro de Pilates en Vitoria te ofrece un viaje al interior donde podrás conectar con tu cuerpo y potenciar la armonía. A través de movimientos intencionados, descubrirás una nueva forma de entender tu energía. Nuestro enfoque están diseñadas para personas de todas las edades Mejora tu postura Vive una experiencia única Descubre … Read More

Vitoria-Gasteiz se convierte/está convirtiendo/se ha convertido en una ciudad con una creciente interés por el fitness, y entre las tendencias más populares encontramos los hipopressivos. Estos ejercicios, también conocidos como técnicas de fortalecimiento interno, se caracterizan por la combinación/integración/utilización de la fuerza con … Read More